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Blog de elp47800
aide blog-
déçue déçue... publié le 14/06/2008 à 19:07
Ma balance me deçoit ou c'est moi que je deteste!!!! hops il faut se resaisir c'est pas un petit kilo qui va me demolir!!! eh oui ma balance annonce 80.100 ce matin! qu'est je fais cette semaine? j'ai marcher , j'ai passer la tondeuse, un peu de gym pas tous les jours c'est vrai et j'ai suivi les menus sauf hier mon mari a coupe du jambon de Bayonne et j'en ai mange sans beurre... bon je vais continuer de toute manière il faut manger et tant qu'a faire continuer les menus pret etablis.cette semaine ,le conseil est manger un legume de plus que pensez vous des smothies? qui a des recettes ou des recttes de melanges à faire à la centrifugeuse? merci d'avance ...
j'espère pour vous que votre pèse personne et plus sympa que la mienne....
(5) commentaires
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Plus serioeusement je redoute un peu la pesée de demain et toi? On verra... Sinon merci pour tes coum's sur mon blog (et ton dernier n'est pas du tout cucu je te rassure) Ma mère aussi ne faisait pas de sport en dehors de la gym scolaire, elle aidait, tout comme toi, ses parents a travailler la terre. Au passage elle aurait aussi bien besoin de faire un régime^^^(je rigole).
Biz et bon courage encore pour ta nouvelle façon de manger.
Donc pour 21.50 € j'avais ce qu'il fallait pour démarrer un bon programme. Pesée 1 fois par sem et réunion. Les réunions ne sont pas indispensables, nous pouvons trouver les infos sur le site ww, et dans les forums... Moi ça m'a aidé parce que je n'allais pas sur le net à ce moment là !
Je vais mettre les recommandations journalières sur mon blog si tu veux voir !
Je te souhaite une bonne journée, patience, patience, tu vas y arriver, j'en suis sûre ! Gros bisous prends bien soin de toi !
Ce que j'aime chez ww c'est que pour moi ce n'est pas un régime, mais un équilibrage alimentaire.
J'ai appris par exemple à mesurer ce que je mangeais, et j'avoue que les premières fois, c'était une cata ! Par exemple, je me suis retrouvée à manger : des tomates et des concombres, une sauce yaourt ail concombre, ensuite une tranche de veau, des pates,1 cc beurre 41%, des haricots verts et un yaourt au chocolat allégé. Je pense que je n'avais jamais mangé autant ! Les filles de ww en réunion se plaignent de peser leur alimentation, elles disent que ça ne leur fait pas assez... Elles ont vraiment un estomac alimentaire, moi c'était plutôt "sucreries"... J'ai du m'habituer à manger.