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mercredi 16 decembre
publié le 16/12/2009 à 11:11 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | le jus d'un demi pamplemousse+ 2tr de pain complet + une tasse de café+ une clementine |
Déjeuner : | 2 oeufs dur + salade de tomate et courgettes + 2tr de pain + un morceau de fromage+ un kiwi |
Goûter ou snack : | une barre de cereales |
Dîner : | un demi concombre + une cuisse de poulet + un yaourt + un kiwi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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