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Bonjour !
Blog de eloyz
aide blog-
dimanche 29 novembre publié le 29/11/2009 à 10:18
bonjour,
aujourd'hui c'est dimanche je m'autorise donc un petit pain au chocolat et pour le reste rien ne change
une heure avant le repas j'ai mangé 25gr de cacahuetes, j'avais faim et malgré le grand verre d'eau que j'ai bu avant ça n'a pas suffit..je corrigerai ça demain :)
mon alimentation Petit-déjeuner : un pain au chocolat, une tasse de café + 2 clementines + un verre de lait demi écrémé Déjeuner : un steack haché + céleri + de la mache + 1tr de pain avec un morceau de fromage + 2 petits suisse Gervais Goûter ou snack : un yaourt nature sucré Dîner : soupe aux legumes + 2tr de pain + un morceau de fromage + une clementine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ali59320 publié le 29/11/2009 à 23:22Oulala les cacahuetes sont de trop dans cette journée lol !! Tu as le droit de prendre un fruit a 10h mais pas des cacahuetes lol ! C'est pour ton bien mdr
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