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Jeudi 17 décembre
publié le 17/12/2009 à 22:00 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain+ une tasse de café + une clémentine |
Déjeuner : | Un sandwich au poulet sans sauce+ un coca light+ un cookie pépite de chocolat |
Goûter ou snack : | Rien |
Dîner : | De la salade + 2 tr de blanc de dinde + 2tr de pain + un yaourt liégeois |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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