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lundi 14 decembre
publié le 14/12/2009 à 13:53 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2tr de pain, une tasse de café , un kiwi, une clémentine |
| Déjeuner : | 70g de carottes rapées environs + 2 tr de saumon fumé + 1tr de pain+ une creme dessert + une clementine |
| Goûter ou snack : | une compote et une dizaine de boule soufflées a la tomate :( |
| Dîner : | un bol de soupe + 2tr de pain complet + un morceau de fromage + une clementine |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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