| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de eloyz
aide blog-
mercredi 2 decembre publié le 02/12/2009 à 13:32
salut a toutes,
hier soir j'ai fait une tarte au saumon et epinards, humm c'était trop bon avec juste un yaourt nature sucré et une clementine en dessert et je n'ai pas eu faim dans la nuit
par contre ce midi je me suis fait une escalope de dinde farcie de fromage fondu et enroulée d'une tranche de bacon (recette ww que jai vu sur un blog et que j'ai arrangé un peu à ma façon) et c'etait hummm..excellent :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tr de pain, une tasse de café , une clementine Déjeuner : escalope de dinde farcie facon ww + celeri + pomme vapeur+ un yaourt nature sucré + une clementine Goûter ou snack : petit melange de fruit secs Dîner : un bol de café et une dizaine de tartine de pain avec choco tsssss (jsuis rentrée trop tard) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
vanilla_sky publié le 02/12/2009 à 15:22Coucou! Si tu fais un rééquilibrage alimentaire, je te conseille justement de faire le régime Weight Watchers (complètement), j'ai fait ce régime il y a quelques années, c'est le meilleur régime pour les personnes comme toi (et moi) qui ne pouvons pas nous passer de sucré, et qui sommes facilement tenté de craquer... J'avais perdu rapidement et sans trop d'efforts mes kilos sans avoir l'impression d'être au régime... Ce qui est vraiment génial, c'est que l'on mange de tout, y'a pas d'ennui, donc moins de risques de lâcher le régime... Bonne journée! bizz
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
