| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de eloyz
aide blog-
lundi 30 novembre publié le 30/11/2009 à 11:44
coucou,
une nouvelle journée commence et le temps est toujours aussi pourri ça devient lassant et demotivant! mon moral en prend un coup
ce soir je me suis fait un soufflé aux épinards et au fromage (recette aujourdhui.com) auquel j'ai ajouté du jambon et j'ai mis du fromage fondu (genre cantafrais) car j'ai lu certains commentaires disant que c'était fade...on verra ce que ça donne pour moi!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tr de pain, une tasse de café , un kiwi Déjeuner : 200g de raviolis en boite, un yaourt nature sucré + une clementine Goûter ou snack : un brassé nature +1cc d'édulcorant Dîner : soufflé aux épinards + 2tr de pain + un kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
