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Blog de elorie

aide blog

  • ça y 'est , deux pieds dans le 3è trimestre...
    publié le 13/03/2012 à 13:27

    ..je commence à me sentir bibimdome, un brin pachiderme!!!


    Non j'exagère, pour l'instant je n'en suis qu'à 5 kilos ( sans me priver vrament!!) je fais juste attention à ne pas trop me goinfrer de calories inutiles pour la puce...et puis j'ai lu des tas de trucs sur les méfaits du sucre pendant la grossesse...Du coup ça motive, envie que mon bébé soit en pleine forme !!
    Je me sens toujours bien, un brin fatiguée et maintenant que le bidon prend vraiment de la place ça devient compliqué de se retourner dans le lit ou se lever du canapé! JE crois que je commence à marcher comme un canard aussi :-)

    Ah la grossesse quel bonheur :-) Avec mon homme on a de sacré crises de fou rires!!

    Pour ce qui est de l'alimentation, bah je me suis acheté un livre pas mal sur " bien manger en attendant bébé" et me voilà rassurée, il ne faut rien faire de plus ou de moins que de manger équilibré et à sa faim...donc moi qui avait peur des carences, me posait des questions sur les quantités, trop ou pas assez...me voici soulagée!

    Juste à continuer les bonnes habitudes alimentaires et rajouter quelques laitages et fruits sur la journée: j'ai été surprise , le nutritionniste explique par exemple que les besoin au 3è trimestre n'augmente que de 200 cal par rapport à la normal...de toute façon, si notre corps à besoin:il réclame!!

    En tout temps, il faut suivre la même politique: être à l'écoute de son corps et l'équilibre se met en place tout seule. Enceinte ou pas, cela fonctionne! Après la gourmandise c'est une autre histoire :-)

    Gros bisous à toutes!

    (6) commentaires



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  • missliz 
    publié le 22/03/2012 à 12:18
    Coucou toi!
    Ravie de te savoir toujours en forme, malgré la fatigue qui s'installe... Comme on dit, il faut que tu te reposes un maximum, en prévision des kilos en plus à venir (eh oui, le bébé va prendre du poids et de la place, le coquin!) et aussi de l'accouchement... L'aventure continue, et tu vas encore faire plein de découvertes!!!
    Pour répondre à ta question, Hanaé a fait ses nuits vers 2-3 mois. Il ne faut pas écouter tout ce qu'on te dit sur les nuits sans sommeil et les trois premiers mois galères. Tu as un biberon à donner par nuit, et puis souvent, les enfants font leurs nuits plus tôt qu'on croit. Dans mon cas, c'était plus simple, je n'ai pas allaité. Avec l'allaitement je pense que c'est plus délicat. Malgré tout, c'est aussi à toi de donner un rythme à ta petite crevette, et surtout à toi de ne pas le laisser prendre de mauvaises habitudes comme par exemple le nourrir chaque fois qu'il pleure...
    Bref, no stress, si tu es bien, ton bébé sera bien aussi.
    Je reste bien sûr à ton écoute en cas de question, même si sur ce coup-là j'ai été longue à me manifester!!!!
    Profite, profite, encore et toujours!
    Plein de bizzzzzzzzzzzzzz
  • AneLorDabo 
    publié le 15/03/2012 à 05:46
    Coucou et bien oui en effet +5 kilos au deuxième trimestre ça encore:) C'est géniale tu vas entrer dans un trimestre où il va y avoir du concret encore plus:) Profites en bien et en effet comme le souligne Val, fais attention à bien manger de cette manière après le travail sera moins difficile:) Bonne journée à toi bye
  • tikki54 
    publié le 14/03/2012 à 12:31
    Kikou,
    Ravie d'avoir de tes nouvelles!!!
    Je t'appellerai peut tre demain sir si j'ai un peu de temps sinon la semaine prochaine pour papoter un peu.
    Portez vous bien
    Bisous
  • tikki54 
    publié le 14/03/2012 à 12:31
    Kikou,
    Ravie d'avoir de tes nouvelles!!!
    Je t'appellerai peut tre demain sir si j'ai un peu de temps sinon la semaine prochaine pour papoter un peu.
    Portez vous bien
    Bisous
  • amandineflock 
    publié le 13/03/2012 à 21:02
    Super ma belle, tu es bien dans la moyenne si tu continue comme sa tu va vite retrouver ta ligne après l'arrivé de bébé.
    Et je te retrouverais dans mon programme 15 jours pour être belle et en forme après l'accouchement.

    J'espère avoir l'occasion de te voir avec ce petit trésor car tu n'es pas loin.
    Gros bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/03/2012 à 20:59
    yessssssss mais attention surveille ton alimentation !!!!
    oui être à l'écoute comme en sport !!! comme en tout !!!
    je vais écouter le mien là et plonger sous ma couette en plume mmmmmmm
    bonne nuit ma belle !

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