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Mardi fatiguant
publié le 20/03/2012 à 23:51 |
40 min de marche
0 grignotage !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée |
Déjeuner : | Pizza jambon fromage, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Gâteau au chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1017 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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