En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Un mardi fatiguant !
publié le 07/03/2012 à 00:23 |
Coucou !!
Après une journée plus que fatiguante je vais rejoindre mon lit ^^
J'ai fait 60 min de marche rien que pour aller à la fac aujourd'hui 3 aller-retour. J'étais motivée dit donc !
Heureusement ça compense la pizza du midi et les profiteroles, en même temps je me suis fait plaisirs ^^
Et puis ce soir en stage on a eu le droit aux petits gâteaux et au café !!
Allé zou maintenan dodo histoire bien récupérer
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée |
Déjeuner : | Pizza crème fraiche/lardons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Profiterole sauce chocolat |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Kiwi, frais, pulpe et graines, Banane, fraîche, pulpe, Biscuit sec avec nappage chocolat, Café noir, non sucré, Sucre blanc |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1300 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |