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Un mardi fatiguant !
publié le 07/03/2012 à 00:23 |
Coucou !!
Après une journée plus que fatiguante je vais rejoindre mon lit ^^
J'ai fait 60 min de marche rien que pour aller à la fac aujourd'hui 3 aller-retour. J'étais motivée dit donc !
Heureusement ça compense la pizza du midi et les profiteroles, en même temps je me suis fait plaisirs ^^
Et puis ce soir en stage on a eu le droit aux petits gâteaux et au café !!
Allé zou maintenan dodo histoire bien récupérer
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée |
| Déjeuner : | Pizza crème fraiche/lardons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Profiterole sauce chocolat |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Kiwi, frais, pulpe et graines, Banane, fraîche, pulpe, Biscuit sec avec nappage chocolat, Café noir, non sucré, Sucre blanc |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1300 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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