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Accueil   >  espaces  >  elokalia  >  13 mars

Blog de elokalia

aide blog

  		• 13 mars
    publié le 13/03/2012 à 21:39

    40 min de marche = 178 kcal

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée
    Déjeuner : Gratin dauphinois, Dinde, escalope, sautée, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Yaourt au lait entier, nature, Sucre blanc
    Goûter ou snack : Café expresso, non sucré
    Dîner : Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Jambon cuit, de Paris, DD, Oeuf au plat, frit, salé, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 924 kcal
    (0) commentaires

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