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Manque de motivation
publié le 07/03/2012 à 22:21 |
Salut les filles,
Comme le dit bien le titre aujourd'hui n'était pas un bon jour ! En plus, il pleuvait !!
Donc au final je n'ai pas beaucoup bougé mais je n'ai pas grignoté non plus.
Je vous laisse bonne nuit à toutes !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Brioche, préemballée |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Biscuit sec aux œufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir |
| Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Accra de morue, Café noir, non sucré, Sucre blanc |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1015 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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