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Un bon dimanche
publié le 08/01/2012 à 21:58 |
Salut à toutes,
un petit dimanche tranquillou pour se reposer de cette dure semaine. J'ai joué à la wii mais sans faire trop d'effort. Ensuite, j'ai été faire un petit tour chez mon frangin qui n'habite pas très loin de chez moi.
bonne soirée à toute
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche, préemballée, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Canard, viande rôtie, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane, Pruneau |
| Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés) |
| Dîner : | Canard, magret, cuit à la poêle, Soupe de légumes, tout type, Jambon cru, Endive, crue |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1275 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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