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Bonjour !
Blog de eloja
aide blog-
mardi he oui publié le 17/03/2009 à 07:45
cocou les amies
hier ça n'a pas été simple car j'ai mal équilibré mes points de la journée donc dur le soir mais j'ai bien tenu le coup.
aujoud'hui rapassage pff j'aime pas ça mais pas ça du tout. lol
je vous souhaite une très bonne journée a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes 2 pts / 1 c a café de beurre 1 pt, / café 0 pt Déjeuner : choux fleur +2 c a soupe creme liquide 2pt / colin d'Alaska papillotte avec julienne de légumes+ 1 c a café huile d'olive 2,5 pts / 50 g de pain 2pts / 1 fruit 0pt Goûter ou snack : 50g de pain 2pts / 1c a café de beurre 1pt / 1 c a café confiture 1 pt / café Dîner : salade haricots vers 0 pt / pate satiété + 1 c a café de beurre 5 pts / 1 tranche de blanc de poulet 1 pt / un fruit 0 pt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Gros bisous et bonne journée!
Merci encore pour ton soutien et tes conseils, je t'en remercie.
te voila DJ grace a ton amie zennia... lol
je passe de tres bonnes soirees a bavarder avec ma petite soeur
ce soir un de mes amis est venu a la maison manger des sushis avec nous.... miam miam ... lol
je te souhaite une tres bonne nuit et je te fais de tres gros bisous d israel
a bientot jakie et bon courage pour ton regime
martine
Bien aujourd'hui?
Continu, bisous et bonne soirée!
Oui tu as raison, il faut rebondir ! Et puis j'ai l'habitude de ces crises et ce ne sont pas elles qui gagneront, je te le dis moi !! loll
Gros bisous et bonne journée !
Hihihi.......si tu veux je t'amène mon repassage à moi!!!!Ce truc là c'est "quand y en a plus....ben y'en a encore!! hihi
C'est ma maman qui avait fait WW il y a quelques années mais c'était pas le système à point.......elle avait bien perdu.....de 110kg elle était passée à 75kg en environ 9 mois!!! mais elle était pas bien...elle avait perdu trop vite!!!!
Sinon là j'attends mon ptit mari pour aller faire ma prise de sang.....je déteste ça.....à chaque fois je vois des ptites étoiles!! hihihi
Gros bisous ma belle