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Blog de eloja
aide blog-
bon c lundi les filles publié le 16/03/2009 à 07:55
bon les amies aujourd'hui je me suis dit il faut que je me remette dans le droit chemin, et que j'arrive a perdre quelque chose d'ici samedi ça peut pas continuer comme ça, sinon cet été je vais encore pas vouloir me mettre en maillot sur la plage lol.
je vais noter ce que je mange comme ça je tiendrai mieux je pense
courage a vous les copinettes ,pour celles qui ont des soucis, celles qui sont malade, je pense a vous très fort.
mon menu du jour pour 19 pts ww
petit déjeuner
50 g de pain 2pts
1c a café de beurre 1pt
café
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dejeuner
tomates 0 pt
1 c a café huile d'olive 1 pt
vinaigre balsamic 0 pt
pain 50g 2 pts
steak aché 5 pts
100 g de pates avec beurre 3 pts
2 petits suisse 3 pts
---------------------------------------------
16h
une pomme 0 pt
---------------------------------------------
diner
haricot vert 0 pt
blanc de dinde 1 tranche 1pt
1 yaourt 1 pt
fraise 0 pt
------------------------------------------------
total 19 pts
(9) commentaires
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Je vois que tu va plutôt bien, ça fait plaisir!
Petit conseil pour ton, si tu mange du pain évite les féculents dans ton repas et inversement...
Voila! Gros bisous e bonne journée!
Trop drôle le coup du buldozer!! hihihi Le mien en se couchant vers 1h30 s'est pris les pieds dans les polly pockets de ma fille.....il a manqué de se casser la binette!! MDR!!!!!
Bisous
t'as raison faut perdre quelque chose cette semaine, moi jme suis fixé le défi de perdre 1kg d'ici à lundi! j'espère y ariver! en tout cas toi avecton menue si tu le suit à la lettre tu y arriveras surement
gros bisosu ma belle
Tu te couches tôt le soir ???
Comment ça va aujourd'hui? Moi mal dormi.....mon zhom s'est couché vers 1h30 du mat et il m'a réveillé!! GRRRRRRRRRR!!!!!!!!
Il jouait à un jeu sur internet.......c'est gratuit...Ouffffff!! hihihi un jeu avec des guerriers et des épées....faut faire des quètes et tu gagnes des objets......un vrai gamin quoi!! hihi Allez la miss...on se remet dans son régime.....moi aussi d'ailleurs hihi
Gros bisous