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Bonjour !
Blog de eloise87520
aide blog-
j'espere que c'est pas trop! le 17/O2/2013 publié le 17/02/2013 à 19:22
cela demande un pt effort !, mais cela calme de voir noir sur blanc! enfin pour moi c'est positif
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Soupe de légumes, tout type Déjeuner : Tomate, crue, Endive, crue, Oeuf dur, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué Dîner : Oeuf, cru, Thon, au naturel, appertisé, égoutté Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1177 kcal (3) commentaires
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TITISARDINE publié le 18/02/2013 à 19:12Tu as raison il faut noter noir sur blanc tes repas une bonne façon de voir ce que tu manges, tu vas y arriver c'est bien continue biz
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eloise87520 publié le 18/02/2013 à 11:12merci lil-Ina, merci, je pense aussi que cela doit etre possible, cette fois ci je vois cela comme unn challenge contre moi je ne sais pas qui va gagner, mais je suis motivée plus que la derniere fois! sans doute aussi le ciel est redevenu blaun quand on vit a la campagne un premier hiver je pense que c'est plutot destabilisant! , bonne journee à toi !
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eloise87520 publié le 17/02/2013 à 19:52aurelie merci, je ne comprends pas , pain cereales non j'ai rien pris le matin c'est souvent un laitage,en plus je viens de revoir qu'il a etait ajouter soupe de legumes, elle a etait comptabiliser en trop, j'avais juste regardée le nombre de calories et j'ai eu la fleme, pour si je vais tenir, j'ai pas encore le nombre de calories par jour je dois te dire que mm si avec internet cela và je dois me familliariser au site,je fais un regime maison proteinée! apres un coatching dukan payant ! qui s'est traduit pour moi par un gros echec mais là avec cette epxterience je veux franchement faire pencher la balnce du bon coté! et etre bien dans ma tete je vais voir le groupe, et aussi ton profil pour te connaitre un peu mieux tu degages plein de sympathie bizzz b onne soiree! et courage
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