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Blog de elodie_17
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Les choses sérieuses commencent 1/10 publié le 12/04/2015 à 21:57
Voilà notre petit séjour en Hollande en amoureux est déjà passé snif snif. On a eu un superbe soleil samedi et l'hotel était romantique à souhait dans un superbe cadre, nous avons bien mangé aussi, même de trop.
Faut vrraiment que je m'y mette sérieusement si je veux perdre ces foutus 10kgs. Et c'est donc aujourd'hui que j'ai commence le régime de la diéteticienne après ce séjour riche en excés.
Ici, je n'ai pas su respecter les heures qu'elle m'adonnées car je me suis levée plus tard (dimanche oblige) Donc tous les repas ont été décalés. Et au lieu de manger 150 gr de pdt, j'en ai mangé 100gr mais j'ai mangé 50gr de pain complet, ce qui n'était pas indiqué. Aujourd'hui, j'ai fait le régime un peu à ma sauce en changeant qques petites choses. Les autres jours, j'aurai plus facile à manger à heures régulières comme elle me l'a conseillé. A suivre ... Bonne soirée à toutes
(2) commentaires
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elodie_17 publié le 13/04/2015 à 17:37Merci beaucoup Emilie, bisous
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emiliearchi76 publié le 13/04/2015 à 13:44ok alors bon courage a toi pour ce nouveau depart !! bisous
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