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Blog de elodie_17

aide blog

  		• Foutue balance !
    publié le 09/07/2014 à 22:45

    Bon beh, j'ai repris du poids à force de manger tout et n'importe quoi à n'importe quelle heure. Ben fallait s'en douter. Je m'en veux vraiment.

    Ces 2 derniers jours ont été corrects niveau alimentation, j espère continuer ainsi jusque samedi. Je me ferais ma journée plaisir dimanche vu que c'est l'annif de mon fils.

    Allez faut que je tienne 3jours sans craquer.

    (6) commentaires


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  • elodie_17 
    publié le 12/07/2014 à 13:38
    merci les filles pour vos encouragements. Bisous
  • sophie4241 
    publié le 11/07/2014 à 00:39
    Dans un régime il faut parfois laisser du leste pour mieux repartir à zéro ! Surtout ne culpabilise pas, essaie de savoir pourquoi tu craques ! Peut être tu ne manges pas assez ou bien tu compenses tes émotions négatives par la nourriture. Une fois faire cette analyse tu seras comment agir ! Il vaut mieux manger une tomate à la vinaigrette en plus à midi plutôt que de craquer sur des gâteaux !
    Bisou ma belle, ne lâche pas, on est avec toi !
    A +
  • Fraisou41 
    publié le 10/07/2014 à 10:56
    courage les coups de mous sa arrive faut pas culpabilisés sa t'aidera pas .
    Reprend toi et sa ira ;)
  • OLLIVE 
    publié le 10/07/2014 à 10:50
    Bonjour ,
    reste bien motivé
    tu sais cela peux arriver
    mais tu as repris le bon chemin
    très bonne journée !
  • elodie_17 
    publié le 10/07/2014 à 10:38
    oui merci Fillo. Et puis, le positif est que cette montée en flèche sur la balance relance ma motivation !
  • filloregime 
    publié le 10/07/2014 à 00:36
    Essaies de compenser en équilibrant au maximum tes repas. .. ça limitera les dégâts!
    Bon courage et surtout ne tavoues pas vaincue. ... on a toutes des moments de faiblesse c'est normal!!!

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