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Bonjour !
Blog de elodie_17
aide blog-
3 / 14 publié le 05/06/2014 à 22:41
Encore une journée sans fautes, je suis fière de moi
mon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Déjeuner : Tomate cerise, crue, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Pain complet, fabrication artisanale, Crevette, cuite, Tomate, pulpe, appertisée, Crème fraîche légère 15-20% Goûter ou snack : Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse Dîner : Huile d'olive vierge, Poisson cuit (aliment moyen), Endive, crue, Oignon, cru, Beurre doux, Sucre allégé à l'aspartame, Épinard, cuit, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/ Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1422 kcal (0) commentaires
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