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Zumba
publié le 15/10/2013 à 21:45 |
Je me suis bien dépensée ce soir, demain j'y retourne et jeudi aussi.
Vendredi, c'est la pesée aïe aïe !!! J'espère que la balance sera sympa avec moi et que le sport sauvera mes écarts.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Il paraît que faire du cardio et d avoir une alimentation équilibrée permet de maigrir.
Je verrai bien... verdict demain.
Et, toi comment tu vas ?