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Bonjour !
Blog de elodie_17
aide blog-
Nouvelle semaine publié le 29/08/2014 à 11:37
Et hop - 600gr ce matin, c'est pas énorme mais c'est déjà ça de parti lol.
Aujourd'hui, c'est ma journée "plaisir et j'espère que ce sera la seule de la semaine, faut que je résiste.
Mes objectifs pour cette semaine:
- perdre un bon kilo pour vendredi prochain
- faire 5 voir 6 journées "corrects" au niveau alimentaire
- aller au sport de lundi à jeudi ( je refais mon abonnement à la salle. Je vais refaire du vélo de salle soit 40min et tenter le vélo elliptique, le matin. Je préfère aller aux cours collectifs, ça me motive plus mais avec mes horaires, je ne saurai aller qu'à la zumba mardi soir )
Allez, c'est parti, j'ai hâte de retomber à 71kg
(6) commentaires
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Et puis, c'est trop dangereux pour ma perte de poids.
Je pense que je vais juste garder un repas" plaisir" le midi, cesser tout grignotage et m'octroyer un ptit rosé ou un petit apéritif et c'est tout.
Qd tu dis "journée plaisir" tu parles d'une repas ou de tt la journée (c'est à dire les 3 repas)?
Bisou, bon week-end ! A +
C'est super que tu te remettes au sport ! On se sent beaucoup mieux au quotidien et çà harmonise la silhouette !
Bisou A +