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2ieme jour
publié le 14/04/2010 à 16:35 |
voila hier j'ai depasser les 1500 calories
j'etais inviter chez la belle famille et voila pour faire plaisir a mon fils steak frite pour tous le monde
je suis motivée,donc je vais continuer la semaine a faire attention,on va dire que s'etait le petit plaisir de la semaine,mais à ne pas refaire cette semaine
j'espere que pour vous tous se passe bien
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Jus de pomme, café sucré |
| Déjeuner : | Carottes râpées, Steak de boeuf, Pommes de terre frites, Pain complet , Cantal , Glace Coco Coeur Fondant Chocolat Extrême Mystère |
| Dîner : | Carottes râpées Carrefour, Blanc de poulet Auchan, Yaourt nature sucré Yoplait, Compote |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1841 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oui là je recommence a ne faire d'exces et surout plus cette semaine.
oui je suis de auch.mais il me semble que l'on se connait......................