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mercredi 27/04
publié le 27/04/2011 à 10:09 |
je stagne à 61.6 kg depuis quasi une semaine ^^
mais bon ce n'est pas bien grave, je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre donc la stagnation est plutot normale
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Sauce vinaigrette, allégée, Dinde, viande, rôtie, Carotte, crue, Asperge, cuite |
| Goûter ou snack : | Oeuf dur, Mayonnaise, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, Asperge, cuite, Pain de campagne ou bis |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1172 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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