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Vendredi 13 Avril
publié le 14/04/2012 à 09:05 |
1400 calories
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Bouchée chocolat fourrée, Pain, baguette courante, Comté |
| Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Steak haché 15% MG, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés |
| Goûter ou snack : | Fraise, fraîche, Ananas, frais, pulpe |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1373 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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