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Mercredi 29 Février
publié le 29/02/2012 à 19:24 |
1600 calories
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité fromagère non affinée, Jambon cuit, de Paris, DD, Pain complet, fabrication artisanale, Eau du robinet |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Spécialité fromagère non affinée, Pâtes alimentaires, cuites |
| Goûter ou snack : | Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée |
| Dîner : | Poireau, cuit, Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce béchamel, en brique |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1599 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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