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Blog de elleon76

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  		• Mercredi 11 avril
    publié le 11/04/2012 à 17:34

    1500 calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jambon cuit supérieur, DD, Pain, baguette courante, Spécialité fromagère non affinée 60-65% MG/MS
    Déjeuner : Légumes, mélange surgelé, Bœuf, boulettes cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Polenta ou semoule de maïs, cuite
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées
    Dîner : Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Jambon cuit supérieur, DD
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1491 kcal
    (0) commentaires

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