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Blog de elle69

aide blog

  		• Restons combatives !!!!!
    publié le 04/02/2008 à 09:26




    Ne perdons pas de vu notre objectif principal :

    la chasse kilos

    Et pour cette semaine - 1,9 kg


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé sans sucre, céréales SK au chocolat noir, 1 verre de lait et un de jus d'orange
    Déjeuner : filet de sabre + pâtes + julienne de légumes, yaourt + salade de fruits
    Goûter ou snack : thé sans sucre, barre de céréales, pomme
    Dîner : soupe de légumes, riz cantonnais, yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • YXY00 
    publié le 04/02/2008 à 15:19
    -1KG900 c'est ton objectif de la semaine ou ce que tu as perdu??Quoi qu'il en soit c'est super!!!! bisous continu!!

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