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Dès lundi, c'est reparti !!!!
publié le 20/01/2008 à 14:17 |
Après les excès du week-end, reprise en main dès demain : alimentation équilibrée puis sport à donf.
Bisous à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kellogs chocolat noir + jus d'ananas/passion/maïs + 1 verre de lait + un thé sans sucre |
Déjeuner : | mesclum, escalope de poulet + poëlée périgourdine, tête de moine, gâteau chocolat+café |
Goûter ou snack : | j'ai terminé mon gâteau au chocolat+thé sans sucre |
Dîner : | soupe aux légumes + yaourt nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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