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Bonjour !
Blog de ellagrosse
aide blog-
en route pour une croisière ile de graisse *2kilos fin de semaine publié le 28/01/2008 à 01:24
bonjour les moussaillons !!!!!
alors les moussaillons tous aux rapports sur le pont !!!!!!Nous partons ce soir pour une croisière de l'ile de graisse perdue dans la masse !!!
tous à vos postes et rendez vous à la cantine du paquebot pour tous les jours de la semaine !!!!! comme vous me l'avez demandé je vous mets le repas du paquebot au jour le jour ok
alors bonne croisière et on s'amuse et on rit ou riz !!!! cette semaine
bisous a toutes LE COMMANDANT ELLAGROSSE BETTY
PETIT DEJEUNE 6 H SUR LE PONT
1 omelette aux champignons 1 tranche de pain complet 1 jus de légumes 1 tasse de café ou thé sans sucre MIDI
Salade de pâtes aux poivrons rouges 1 barre de céréales sans sucre 1 compote de fruit sans sucre SOIR
Saumon au concombre 1 morceau de fromage allégé Douceur du jour : une demi-boule de glace vanille ALLEZ COURAGE ET PLUS D EXCES OK PLUS DE GATERIE -chocolat-et autres gourmandises--- et plus de grignotage !!!!!!!
(2) commentaires
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moi cette semaine perdu nada repris des gramme je perd patience bonne semaine
biz
christy