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Bonjour !
Blog de ellagrosse
aide blog-
JE VOIS QUE TOUT LE MONDE EST A BORD !!!! SUPER ON Y VA ON Y CROIT ............. publié le 18/11/2007 à 22:38
Allez les filles !!!! nous repartons à la perte de nos kilos,,,,, aucun écart toléré cette semaine ;;;;;;;;;objectif perte 1,5 a 2 kg en moyenne ..........si vous respectez le pacte du PAQUEBOT DES KILOS EN TROP vous serez aux anges les filles, vous êtes les guerrières du PAQUEBOT attention aux pirates pendant le voyage n'emportez que le nécessaire !!!!!!! mdr!!!!!!! dans vos valise !!!!! le commandant ellagrosse vous souhaite une bonne traversée
menu de demain sur le paquebot a partir de 6 h00 sur le pont moussaillon :
petit déjeuner :
2 tranches de pain de campagne beurrées
1 verre de jus de fruits pamplemousse
1 petit suisse avec 1 c. à café de sucre
1 tasse de café ou thé avec un sucre maximum
repas de midi :
Coeur de palmier
cuisse de poulet
Purée de carottes
Yaourt nature à 0 %
repas du soir :
Tomates à la provencale
2 tranches de pain de campagne
1 morceau de fromage à 20 %
3 tranches d’ananas
vous avez le repas du paquebot journée de lundi 19 11
bonne traversée et toujours en vidéo les filles on peut
pas s'en passer on fait la courses ......ave les anes chacune a notre tour ok bisous betty
(6) commentaires
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je suis passagère aussi, allez cette semaine il faut y laisser au moins 1.5kg, on va y arriver et on sera toutes de anges;
je te remercie pour ton enthousiasme et ta bonne humeur, rien que de lire ton article me met la pêche.
bisous