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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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il est un peu théorique mais bon ....
bsx,bsx
Et réveiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiil nadouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!
Sinon pas mal le regime slim data,je ne sais pas si je m'y collerai.
Pour ma part j'ai fait 22km en velo lundi,1km de nage avec palme mardi et samedi je retourne à la piscine, hier je travaillais d'aprés-midi et aujourd'hui formation demain travail de 6h30 à 14h30,grosse fatigue donc pas de sport ces jours ci mais je bouge bien au boulot...
J'ai perdu 1cm de tour de cuisse alors je suis heureuse car ce sont elles qui me genent.
bises et bon vendredi.
Super tes journées à center parc pas mal ce concept