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je positive!!
publié le 17/03/2009 à 09:21 |
hé oui aujourd hui va etre une journée ensolleillée chez nous !!et vous?
HIER SOIR J AI FAIT UNE HEURE DE SPORT CA MA FAIT UN BIEN FOU !!!
VIVE LE SPORT!!!
C SOIR J Y RETOURNE EVIDEMMENT ET EN RENTRANT JE REGARDE LA NOUVELLE STAR !!!
APRES UN GRAND DODO !!! JE TIENS BON POUR LE MOMENT J'A RRIVE A ME COUCHER A 23.00 CE QUI ME FAIT DU BIEN JE SUIS PAS FATIGUER EN ME LEVANt MAIS 2 HEURES APRES CA REVIENT !! C'EST PAS LA GRANDE FORME MAIS JE POSITIVE IL L E FAUT DE TOUTE MANIèRE !!!
manger equilibrer !
boire 1.5l d'eau !
+the vert pour bruler hihihihihihi....
bonne journée bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon pas facile ence moment pour moi, avec ce souci de baraque, c'est pas grand chose mais mine de rien, si on arrive à l'avoir c'est un méga engagement....
Enfin!
Demain matin fo que j'aille chercher mes yaourts au lait de brebis que j'ai commandé au mag bio.
Boulot de 14h à 21h30.
Aller gros bisous ma poule, aller courage,
tu as fait un bilan sanguin dernièrement?
je ne vais pas rester enfermer .. et les autres alors ??? pas toujours facile d'étre NOUNOU mais je me laisse pas faire ... demain j'en ' n ai 5 au la la du boulot mais bon ils sont plus grands le mercredi !!
question régime dure dure ... mais je bouge un peu plus donc j'espere que ça va décoller ... car avec tout ça repris 2 kg bien tasser .... pas toujours facile .... bon allez a plus gros bisous
clodie .....et puis si ta des conseilles a me donner je l'ai prends ... MERCI A TOI