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publié le 04/02/2010 à 09:49 |
Toujours là au rendez vous
c dur dur quand même de reprendre sérieusement mais bon je tiens le coup...
on verra ce que dira la balance !!!
bonne journée les filles !!!
gros bisous !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet , Kiri, Café |
| Déjeuner : | Carottes râpées, Pain complet , Tomate farcie, Pâte (ordinaires cuites) , Fromage blanc (20% MG) |
| Goûter ou snack : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
| Dîner : | Endives cuites, Courgette, Blancs de poireaux, Oignon, Chou rouge, Pain complet , Dinde (escalope) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1258 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci de ton soutien, il m'a enfin donné des nouvelles à 9h30 donc je suis rassuré mais il va devoir être au petit soin ce soir!!!!
Gros bisous et bonne journée