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Blog de elgy

aide blog

  		• menu du jeudi
    publié le 28/01/2010 à 12:07

    bisous à vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Kiri, Café, Yaourt Taillefine le brassé sur lit de fruits
    Déjeuner : Steak haché 15%, Carottes râpées, Fromage blanc (0% MG) , Gratin de pommes de terre maison
    Goûter ou snack : Clémentines
    Dîner : Potage aux légumes , Thon au naturel, Eau minérale Contrex, Poireau , Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1179 kcal
    (0) commentaires

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