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recette facile et peu de calories !!!
publié le 15/12/2009 à 10:19 |
ANANAS AU FOUR (DESSERT POUR DIABÉTIQUES) pour 6 - 1 P/Pers
400 g d'ananas frais -
1/4 litre de lait écrémé -
2 jaunes d'oeufs -
1 cuillère à café de vanille liquide -
1 pincée de sel
Coupez l'ananas en 2 et videz-le. Coupez la pulpe en petits
dés. Remettez dans l'ananas. Refermez le fruit et placez-le
ficelé à four chaud pendant 30 mn. Battez les oeufs dans le
lait bouillant puis ajoutez la vanille et le sel. Ne cessez
pas de tourner jusqu'à ce que la crème devienne assez ferme.
Servez l'ananas chaud ouvert et nappé de la sauce.
hum hum hum ...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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