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Blog de elfy81

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  		• REPAS DU MAR 1 OCT TOTAL : 1108 KCAL
    publié le 01/10/2013 à 18:30

    indecision

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain courant français, 400 g ou boule, Miel, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Riz blanc étuvé, cuit, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Parmesan, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édu
    Dîner : Chou de Bruxelles, cuit, Tomate, pulpe, appertisée, Parmesan, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Beurre demi-sel, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Com
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1101 kcal
    (1) commentaires


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  • elfy81 
    publié le 02/10/2013 à 17:42
    je ne suis pas fan de viande. mon grand péché c'est le fromage....

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