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Blog de elfy81
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REPAS DU SAM 14 SEP TOTAL : 1268 KCAL publié le 14/09/2013 à 19:36
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture de cerise Déjeuner : Thon, cuit au four, Riz blanc étuvé, cuit, Comté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Poulet, blanc, cuit, Betterave rouge, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, C Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1261 kcal (0) commentaires
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