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Bonjour !
Blog de elfy81
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REPAS DU VEN 6 SEP TOTAL : 1402 KCAL publié le 06/09/2013 à 20:11
j'ai oublié le comté et le pain , de suite, ça fait pllus pareil ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot Déjeuner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Amande Dîner : Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, Steak haché 5% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites, Crème dessert soja, aromatisée, rayon frais, Comté, Pain de campagne ou bis Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1396 kcal (0) commentaires
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