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  		• REPAS DU DIM 1 SEP TOTAL : 1609 KCAL
    publié le 02/09/2013 à 06:08

    heart

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pain complet, fabrication artisanale, Miel
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Champignon, tout type, cru, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Tarte ou tartelette aux pommes
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Tomate, crue, Huile combinée (mélange d'huiles), Saucisse de Toulouse, cuite, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Melon, frais, pulpe
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1603 kcal
    (0) commentaires

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