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  		• REPAS DU MAR 27 AOÛ TOTAL : 1343 KCAL
    publié le 27/08/2013 à 19:22

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, crue, Tomate, crue, Jambon cuit, de Paris, DD, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre frais, au lait pa
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Amande
    Dîner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Steak haché 15% MG, cuit, Sauce tomate, sans viande, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1336 kcal
    (0) commentaires

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