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REPAS DU VEN 2 NOV TOTAL : 1753 KCAL
publié le 02/11/2012 à 18:09 |


resto avec mon papa... je ne pouvais pas refuser c'était trop bonnnnnnnnnnnnnnnnn
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel |
| Déjeuner : | Foie gras de canard, entier, appertisé, Pain brioché ou viennois, Moule, cuite à l'eau, Sauce au fromage, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée |
| Goûter ou snack : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Oeufs de lompe, semi-conserve |
| Dîner : | Compote de fruits divers, appertisée, Riz blanc, cuit, Légumes, mélange surgelé |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1747 kcal |
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sansanlanormande
publié le 02/11/2012 à 21:48
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| foie gras sur pain brioché ! vivement Noel !!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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