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Blog de elfy81

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  		• REPAS DU SAM 20 OCT TOTAL : 1769 KCAL
    publié le 21/10/2012 à 07:24

    couscous Marocain chez des amis miam

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Miel, Pain de seigle et froment
    Déjeuner : Coeur, boeuf, cuit, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Gruyère, Parmesan, Pain de seigle et froment, Ricotta
    Goûter ou snack : Pain de campagne ou bis, Cantal, Salers ou Laguiole
    Dîner : Couscous royal à la viande, Mille-feuilles
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1764 kcal
    (1) commentaires


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  • sansanlanormande 
    publié le 22/10/2012 à 09:34
    ça donne envie ce couscous !!!

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