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  		• REPAS DU LUN 15 OCT TOTAL : 1451 KCAL
    publié le 15/10/2012 à 18:44

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Miel, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Raisin blanc, frais
    Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Riz blanc étuvé, cuit, Champignon de couche, sauté, Compote de pomme, appertisée
    Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux, Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel, Raisin blanc, frais
    Dîner : Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Hareng mar
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1442 kcal
    (0) commentaires

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