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  		• REPAS DU SAM 13 OCT TOTAL : 1463 KCAL
    publié le 13/10/2012 à 18:49

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Miel, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen)
    Déjeuner : Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Cantal, Salers ou Laguiole, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Veau, escalope, cuite, Riz blanc étuvé, cuit, Champignon de couche, sauté, Champignon, tout type, cru, Huile de noix, Mâche, crue, Raisin noir, frais
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1455 kcal
    (0) commentaires

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