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Bonjour !
Blog de elfy81
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REPAS DU VEN 5 OCT TOTAL : 1584 KCAL publié le 05/10/2012 à 18:48
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Pain brioché ou viennois, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Riz blanc, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté, Madeleine, Cho Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen) Dîner : Pot-au-feu, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Chocolat noir, extra, dégustati Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1578 kcal (0) commentaires
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