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Blog de elfy81

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  • REPAS DU LUN 24 SEP TOTAL : 1382 KCAL
    publié le 25/09/2012 à 06:53

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel
    Déjeuner : Coeur, boeuf, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir
    Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté
    Dîner : Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf au plat, frit, salé, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Spécialité laitière
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1377 kcal
    (0) commentaires


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