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  		• REPAS DU MER 19 SEP TOTAL : 1472 KCAL
    publié le 19/09/2012 à 19:32

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Sole, cuite au four, Riz blanc étuvé, cuit, Gâteau au fromage blanc 3% MG
    Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté, Confiture allégée en sucre, tout type
    Dîner : Tomate, crue, Huile de noix, Thon rouge grillé Pain aux céréales et graines, artisanal, Roquefort, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1466 kcal
    (0) commentaires

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