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Blog de elfy81

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  		• REPAS DU LUN 20 AOÛ TOTAL : 1491 KCAL
    publié le 20/08/2012 à 18:39

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Lait demi-écrémé, UHT, Miel
    Déjeuner : Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué, Riz complet, cuit, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Courgette, pulpe et peau, cuite, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluid
    Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Miel, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Crevette, cuite
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1491 kcal
    (0) commentaires

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