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Bonjour !
Blog de elfy81
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REPAS DU LUN 6 AOÛ TOTAL : 1421 KCAL publié le 06/08/2012 à 19:25
encore une petite journée qui est passée tres vite
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Miel, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré Déjeuner : Ratatouille niçoise, Jambon cuit, de Paris, DD, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pêche, fraîche, pulpe et peau, Riz blanc étuvé, cuit Goûter ou snack : Miel, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal Dîner : Veau, escalope, cuite, Haricot vert, surgelé, cuit, Huile d'olive vierge, Tomate, crue, Roquefort, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Chou rouge, cru, Pain aux céréales e Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1421 kcal (0) commentaires
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