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  		• REPAS DU SAM 27 JUI TOTAL : 1317 KCAL
    publié le 27/07/2012 à 21:22

    la motivation est la, il ne reste plus qu'à ne pas se détourner de l'objectif

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : baguette courante, Confiture de fraise, Café noir, non sucré, Lait écrémé, UHT
    Déjeuner : Jambon cuit, de Paris, DD, baguette courante, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Ratatouille niçoise, Huile d'olive vierge
    Goûter ou snack : baguette courante, Confiture de fraise
    Dîner : Haricot vert, cuit, bifteck, grillé, Beurre doux, baguette courante, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1317 kcal
    (0) commentaires

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